人生最好是“小滿”，有關小滿習俗和禁忌！

關于小滿的來歷，其實要從兩方面說起，一個是農業，一個是降水，分別代表著北方和南方。

和農業有關：

我們都知道，二十四節氣是古人對于自然規律的總結，對于農業耕作來說，作用非常大，能夠指導農業生產。

在北方，小滿這個節氣正好是在小麥成熟的時候，這時候的夏小麥粒粒飽滿，讓人看了就歡喜，一定會是一個大豐收。所以人們就用“滿”來表示對于即將豐收的喜悅。所以小滿的第一個意思其實就是麥子的飽滿程度。

和降雨有關：

在小滿這個時節，從海洋上來的暖氣流和陸地上的冷氣流相遇，會形成大范圍的降水，尤其是在我國的南方地區，降雨會非常頻繁，通常一下下好幾天，河、湖、池塘等在小滿節氣前后都會被灌滿水。

古人認為這種“滿”也是一種好兆頭，所以在南方地區“小滿”就是江河滿的意思。

（2）小滿的氣候特點。

小滿節氣的氣候特點其實也有地域的差異。在北方，小滿這個節氣來自海洋的暖流還沒有到達北方，這時候的北方啊通常都比較熱，溫度非常高。

這幾天北方溫度已高達三十七八度，溫度上升的非�？�，非常炎熱，熱的人受不了，其實就是節氣的原因。

在南方呢，小滿這時候正是暖流到達的時候，與冷空氣這么一相遇，肯定就會下大雨，連綿陰雨讓南方變得更潮濕，水量也越來越大。

（3）小滿的物候特點“苦菜秀，靡草死，麥秋至”。

小滿的初始階段苦菜長得非常好，這時候大家就可以上山挖苦菜，可以敗火，吃了對身體好。

第二個階段就是枯草，因為小滿這個時候氣溫比較高，沒有及時的雨水補充的話，一些喜陰的草就枯死了。

第三個階段就是麥子成熟的階段，農民就可以迎接豐收了。

（4）小滿節氣的習俗

小滿節氣也有很多的習俗，古人非常重視小滿這個節氣。因為古代還是以農業為主，小滿這個節氣南方雨水多，正是灌溉的好時機，這時候農民們都會到農田去奮力踩水車來進行灌溉。

所以小滿有個習俗就是“祭車神”，要在水車的旁邊設置祭臺，放上魚肉、牛羊肉等等，還要準備一杯水，祭祀開始之前把水潑到田地里，寓意源源不斷地水。這表示古人還是非常重視農業灌溉的。

（5）小滿節氣的禁忌

一、飲食禁忌：

1. 不宜吃辛辣刺激性的食物，如大蔥、大蒜、生姜等，因為這些食物會引起胃腸不適，影響消化功能。

2. 不宜多吃油膩重口味的食物，特別是油炸類食品，容易引起脂肪積累、胃腸功能不良，降低身體免疫力。

3. 不宜吃過寒過涼的食物，如冰激凌、冷飲等，因為此時氣溫較低，食用過寒過涼的食物會使身體太過寒涼，容易傷害胃腸功能，甚至引起疾病。

4. 不宜暴飲暴食，過量進食，這樣會導致胃腸負擔過重、容易引起肥胖等疾病。

二、生活禁忌：

1. 不能過度疲勞，特別是那些從事體力勞動的人，要注意休息，避免過度疲勞。

2. 不能太過悲觀消極，生活壓力等原因導致情緒低落時，應該適當調整心態，嘗試積極應對。

3. 不能太過性急，要注意思考和沉淀，不要沖動行事，避免后悔。

4. 不能化妝或改變發型，因為此時氣溫高，汗液分泌增加，容易引起皮膚過敏，發癢等問題，影響身體健康。

三、農事禁忌：

1. 不宜在小滿期間燒荒和砍伐草木，這樣會影響大自然生態的平衡，損害生態環境和農業生產。

2. 不宜在小滿期間進行大規模的土地改造，以免影響農作物的生長和發展。

3. 不宜在小滿期間施肥，因為此時田間水分較多，作物之間的養分流動比較充分，不需過多添加肥料。

人要與自然和諧共處，尊重大自然，重視傳統文化與民俗。通過這種方式，我們才能夠擁有一個更加美好、健康的生活。